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Vitalité : Comment rester en forme au cœur de l’hiver ?
H.S., K.O., complètement à plat… Les expressions ne manquent pas pour décrire le manque d’énergie qui nous gagne en hiver, et pour cause ! Entre les températures en chute libre, le manque de lumière, et...
3 bonnes résolutions pour démarrer l'année en beauté
Chaque année, c’est un grand classique du premier de l’an : les bonnes résolutions. Arrêter de fumer, se remettre au sport, se coucher plus tôt… Emplis de bonne volonté, mais rapidement oubliés, ces vœux...