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Complément alimentaire sérotonine
Pourquoi prendre le complément alimentaire Ginkgo & Griffonia des laboratoires Phytoceutic ?
Le stress est une réponse normale de l’organisme face à un événement ou un enjeu particulier.
Cependant, lorsque le stress devient chronique, il peut être à l’origine d’un déséquilibre émotionnel, de troubles du sommeil ou encore de l’appétit. Avec parfois de réelles conséquences sur notre vie quotidienne et notre santé et avoir un impact significatif sur notre bien être mental et notre qualité de vie.
Ginkgo & Griffonia est une association 100% d’origine végétale développée par les laboratoires Phytoceutic, dont 69% des ingrédients (agricoles) sont issus de l'agriculture biologique (certifiée par FR-BIO-10). Elle contient un extrait sec de feuilles de Ginkgo biloba et de graines de Griffonia richement dosées en 5-hydroxytryptophane (ou 5-HTP), un micronutriment d'intérêt en cas de stress.
Zoom sur le 5-hydroxytryptophane (5-HTP)
Le Griffonia (Griffonia simplicifolia) est une plante médicinale originaire d’Afrique de l’Ouest, principalement du Ghana, du Togo et de la Côte d’Ivoire. Elle est utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle africaine, notamment pour traiter l’anxiété, les états dépressifs, l’insomnie et la migraine.
Le complément alimentaire Ginkgo & Griffonia contient un extrait sec de Griffonia rigoureusement sélectionné par les laboratoires Phytoceutic et titré à 30% en 5-HTP, un acide aminé précurseur direct de la sérotonine.
Surnommée également “l’hormone du bonheur”, la sérotonine est un neurotransmetteur (messager chimique du cerveau) qui joue un rôle essentiel dans l’organisme. La sérotonine agit notamment sur la régulation de l’humeur (hypersensibilité émotionnelle, surmenage, stress, anxiété…). Elle est impliquée dans la régulation des cycles de veille et de sommeil en tant que précurseur de la mélatonine, qui facilite l’endormissement et synchronise nos horloges biologiques. Elle intervient également dans la régulation de l’appétit et de la satiété et le contrôle des pulsions sucrées.
Quels sont les bienfaits du Ginkgo (Ginkgo biloba) ?
Le Ginkgo biloba, également connu sous le nom d'arbre aux quarante écus, est un arbre ancien originaire de Chine. Ses feuilles ont une forme caractéristique à 2 lobes et sont utilisées depuis des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise, en particulier pour leur action sur les troubles cognitifs tels que la mémoire, l'anxiété et la dépression.
L’extrait sec de Ginkgo favorise la circulation cérébrale par ses propriétés vasodilatatrices et facilite le transport du 5-HTP jusqu’au site de synthèse de la sérotonine.
Les feuilles de ginkgo sont en effet particulièrement riches en flavonoïdes (ginkgolides et bilobalides), des principes actifs dotés de propriétés neuroprotectrices, anticoagulantes. Ils ont également des effets protecteurs sur la paroi des vaisseaux sanguins.
Les autorités de santé (OMS, La commission E, L'ESCOP) reconnaissent par exemple son usage “traditionnel” pour maintenir une bonne mémoire, maintenir le bien-être mental et préserver la fonction cognitive. Vidal ginkgo
Sources
- (1) Wyatt RJ. et al., Effect of 5-hydroxytryptophan on the sleep of normal human subjects. Electro-encephalogr Clin Neurophysiol, 197;30: 501-5.
- (2) Ceci F. et al., The effect of oral 5-hydroxytryptophan administration on feeding behaviour in obese adult female subjects. Ceci F. et al., J Neural Transm 1989; 76: 109-117.
- (3) Cangiano C et alEating behaviour and adherence to dietary prescriptions in obese adult subjects treated with 5-hydroxytryptophan.., Am J Clin nutr, 1992; 56: 863-7.
- (4) PDR for Herbal Medicines 4th edition, Thomson Healthcare, US 2007
- (5) European Scientific Cooperative On Phytotherapy Monographs - The Scientific Foundation for Herbal Medicinal Products 2nd edition, ESCOP, UK 2003
- (6) PDR for Nutritional Supplements, Thomson PDR, US 2001
- (7) Shaw, K.Turner, J., Del Mar, C.&Tugwell, P . (2002) Tryptophan and 5-hydroxytryptophan for depression. The CochraneLibrary.
- (8) Ginkgo biloba special extract EGb 761 in a generalized anxiety disorder and adjustment disorder with anxious mood : a randomized, double blind, placebo controlled trial 2007
Liste des ingrédients
Extrait sec de feuilles de Ginkgo* (Ginkgo biloba L.) ; extrait sec de graines de Griffonia (Griffonia simplicifolia L.) ; anti-agglomérant : maltodextrine* ; gélule d’origine végétale (hydroxypropylméthylcellulose).
*Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique.
69% des ingrédients agricoles sont issus de l’Agriculture Biologique
Certifié par FR-BIO-10
Composition nutritionnelle pour 2 gélules
| Ingrédient | Dosage |
|---|---|
|
Extrait sec de Ginkgo* |
480 mg |
|
Extrait sec de Griffonia |
250 mg |
|
... titré à 30% en 5-HTP |
75 mg |
Le ginkgo est un antioxyant. Il peut contribuer au maintien de la circulation sanguine. Le ginkgo a également des effets bénéfiques sur les fonctions cognitives
Le griffonia est composé de 5-htp, un acide aminé qui participe à la production de sérotonine. La sérotonine est un neurotransmetteur qui régule de nombreuses fonctions essentielles : humeur, anxiété, sommeil...
Comment utiliser Ginkgo & Griffonia ?
2 gélules par jour, avec un grand verre d’eau, pendant 30 jours.
A conserver dans un endroit sec, à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité. Ne peut se substituer à une alimentation variée et équilibrée. A consommer dans le cadre d’un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Produit réservé à l’adulte. L'emploi chez les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que les personnes sous traitement antidépresseur est déconseillé. Consulter votre médecin en cas de prise simultanée d'anticoagulants.
Avis client
Customer Reviews
Aucun effet pour l’instant, j’attends encore pour voire
Impeccable !
MON CONSEIL D'UTILISATION
Le prendre le matin à jeun avant le petit déjeuner
PRESENTATION ET PACKAGING
beau packaging qui donne envie. Il y a tout les indications sur la composition qui est saine et naturelle.
EFFICACITE
facile d'utilisation il faut environ 10 jour pour sentir les bienfaits
PRESENTATION ET PACKAGING
normal, le produit est simple, n'évoque pas grand chose mais ne révulse pas non plus. il est blanc tout simple
EFFICACITE
j'ai commencé la cure mais au bout de quelques jours d'utilisation j'ai eu de gros maux de ventre j'ai donc dû arrêter de prendre le produit. Dès l'arret de la prise du produit le problème s'est arreté. Je n'ai donc pas aimé le produit, je ne le recommanderai pas il n'a pas eu l'effet voulu sur moi.
MON CONSEIL D'UTILISATION
A utiliser en cure complète pendant une période d'examens scolaire ou de stress etc...
PRESENTATION ET PACKAGING
Packaging assez naturel et simple. Les gélules sont très simples à prendre, 2par jour avec un grand verre d'eau.
EFFICACITE
Très bons produits je connaissais déjà ces principes actifs et ceux ci fonctionnent assez bien sur mon mental et mes émotions pour me ré concentrer sans deprimer
MON CONSEIL D'UTILISATION
Désolée jamais reçu
PRESENTATION ET PACKAGING
Désolée je ne l'ai jamais reçu et j'ai envoyé plusieurs messages pour le signaler sans jamais de réponse de votre part
EFFICACITE
Désolée je ne l'ai jamais jamais reçu et j'envoie de nombreux messages pour le signaler sans jamais recevoir de réponse
MON CONSEIL D'UTILISATION
Être régulière dans la prise ! (un petit rappel ça aide)
PRESENTATION ET PACKAGING
Ce sont des gélules tout ce qu'il y a de plus classiques, mais la composition fait toute la différence !
EFFICACITE
J'ai vu un réel changement au bout de deux semaines de prise de la cure
Le best-seller idéal pour votre peau
Un complément alimentaire bio composé de 2 huiles issues de plantes : l'onagre et la bourrache.
Ces huiles végétales sont composées d'acide gamma-linolénique (GLA), un acide gras essentiel de type oméga 6
- Synergie d'huiles bio
- Première pression à froid
