Stress sommeil

Détente sommeil bio associe valériane, mélisse, passiflore, aubépine et lavande : la valériane contribue à l'endormissement. Le Spray n'sleep apporte de la mélatonine, qui contribue à réduire le temps d'endormissement. Le coquelicot est utilisé en phytothérapie pour aider à trouver le sommeil.

Le Spray n'sleep associe mélatonine, fleur d'oranger, mélisse, camomille et vitamines B1 et B6, à pulvériser sous la langue 30 minutes avant le coucher. Détente sommeil bio est une formule de plantes bio en comprimés, à prendre au moment des repas pour la détente et avant le coucher pour le sommeil.

Ginkgo & Griffonia associe un extrait de graines de griffonia, riche en 5-HTP qui participe au bon équilibre nerveux, à un extrait de ginkgo. Millepertuis Safran Mélisse est une association de 3 plantes bio pour aider à soutenir l'équilibre émotionnel et une humeur positive.

La durée est précisée sur chaque fiche produit : par exemple 14 jours maximum pour Détente sommeil bio, 30 jours pour Ginkgo & Griffonia, et pas plus de 3 mois sans l'avis d'un professionnel de santé pour Millepertuis Safran Mélisse.

Ces compléments sont réservés à l'adulte et déconseillés aux femmes enceintes ou allaitantes. Millepertuis Safran Mélisse et Ginkgo & Griffonia sont déconseillés en cas de traitement antidépresseur, et Ginkgo & Griffonia demande l'avis d'un médecin en cas d'anticoagulants. Demandez toujours l'avis d'un professionnel de santé en cas de traitement médicamenteux.

Non. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée, et doit être consommé dans le cadre d'un mode de vie sain.