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    H.S., K.O., complètement à plat… Les expressions ne manquent pas pour décrire le manque d’énergie qui nous gagne en hiver, et pour cause ! Entre les températures en chute libre, le manque de lumière, et la circulation de nombreux virus saisonniers, l’organisme est mis à rude épreuve, et le moral avec. Heureusement, il existe quelques techniques pour préserver sa vitalité, et conserver de l’énergie même au...
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    Chaque année, c’est un grand classique du premier de l’an : les bonnes résolutions. Arrêter de fumer, se remettre au sport, se coucher plus tôt… Emplis de bonne volonté, mais rapidement oubliés, ces vœux prononcés au réveillon ont du mal à perdurer au-delà de la première semaine de janvier. Et si cette année, on prenait des résolutions que l’on aura envie de tenir, pour changer ?...
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    Des conseils pour un teint frais et lumineux ? L’effet bonne mine provient à la fois du maquillage, mais aussi et surtout, par des soins de la peau et de son intérieur.
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