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Vous aimeriez éviter de tomber malade cet hiver ? L’astragale est une plante qui contribue à soutenir vos défenses naturelles. En tant que complément alimentaire, elle sera votre l’alliée idéale pour booster votre organisme !
Découvrez à présent tout ce qu’il faut savoir sur ce produit 100% naturel : sa définition, ses bienfaits, et les meilleurs moments pour consommer cette plante aux incroyables vertus.
Qu'est-ce que l'astragale ?
La définition
L'astragale est une plante herbacée aux fleurs jaunes qui appartient à la famille des légumineuses (les Fabacées). Utilisée depuis des siècles en médecine traditionnelle chinoise, elle est réputée pour ses propriétés médicinales variées, et pour ses bienfaits spécifiques sur les voies respiratoires et la fatigue. En Chine, elle est souvent appelée "Huang Qi", ce qui signifie "énergie jaune", en raison de sa couleur et de son association avec la vitalité.
De la médecine chinoise à la pharmacopée française
L’utilisation séculaire des racines d’astragale dans la médecine asiatique a attiré l'attention des chercheurs occidentaux à la recherche de nouvelles substances naturelles bénéfiques pour la santé. Suite à diverses études et publications sur ses multiples vertus thérapeutiques, la pharmacopée française a fini par découvrir son potentiel. Un potentiel qui, bien entendu, a été confirmé par des recherches scientifiques !
Si à l’origine l’astragale était surtout étudiée pour renforcer le système immunitaire et combattre l'inflammation, de nombreux progrès ont été effectués au fil du temps dans l'analyse chimique et les études cliniques internationales. Aujourd'hui, elle peut se consommer sous diverses formes (extraits standardisés, compléments alimentaires, …), et est utilisée pour différentes raisons. Une chose est sûre : cette évolution témoigne de l’influence des connaissances traditionnelles sur la pharmacopée moderne.
Quels sont les bienfaits de l’astragale ?
L'astragale est une plante médicinale très prisée depuis des siècles en Chine. Elle est réputée pour ses multiples bienfaits sur la santé. Voici quelques-uns de ses usages principaux :
Renforcement du système immunitaire
En phytothérapie, l’astragale est particulièrement réputée pour son effet stimulant sur le système immunitaire. Les recherches ont effectivement démontré que les polysaccharides et les saponines présents dans l'astragale jouent un rôle central dans l’activité immunostimulante. Il s’agit donc d’un choix pertinent lorsqu’on souhaite renforcer les défenses naturelles de son corps contre les infections. Cette plante chinoise peut amener également un surcroît d’énergie, un apport non négligeable dans une période où l’immunité est plus faible.
Réduction du terrain inflammatoire
L'astragale possèderait des propriétés anti-inflammatoires pouvant contribuer à réduire l'inflammation dans le corps, notamment si celle-ci est chronique. De plus, grâce à des composés antioxydants, elle pourrait permettre également de protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. Pour la prévention du vieillissement prématuré et les maladies liées au stress oxydatif, c’est une bonne nouvelle !
Maintien de la santé cardiaque
Plus surprenant encore, des études préliminaires suggèrent que l'astragale pourrait avoir des effets bénéfiques sur la santé cardiaque. Comment ? En améliorant le fonctionnement du cœur et en soutenant une pression artérielle saine. Mais ce n’est pas tout : on l’étudie aussi pour son potentiel dans la régulation du sucre dans le sang. Si les études scientifiques le confirment, elle pourrait alors être utile aux personnes atteintes de diabète ou prédiabétiques.
À quelle occasion peut-on en consommer ?
Les occasions de recourir à l’astragale sont nombreuses. Cependant, nous allons vous présenter plusieurs conditions pouvant vous amener à en consommer :
- En automne / hiver, pour prévenir un éventuel rhume ou une grippe ;
- Au cours de toutes les périodes où le système immunitaire est affaibli ;
- En cas d’inflammation chronique de type arthrite ;
- Pour protéger vos cellules endommagées suite à un stress oxydatif (dû au vieillissement, à un stress intense ou à une mauvaise hygiène de vie) ;
- Pour maintenir une bonne santé cardiaque, en parallèle d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain ;
- En cas de prédiabète ou de diabète de type 2 (participation à l’amélioration de la sensibilité à l’insuline et à la régulation des taux de sucre dans le sang).
Les contre-indications
L'astragale est généralement considérée comme sûre pour renforcer l'immunité, réduire l'inflammation, soutenir la santé cardiaque et réguler le glucose. Néanmoins, des précautions sont toujours nécessaires.
Entre les allergies potentielles et les interactions médicamenteuses, notamment avec les immunosuppresseurs et anticoagulants, il est tout d’abord nécessaire de demander un avis médical avant toute commande de produit contenant de l’astragale.
Par ailleurs, son utilisation est déconseillée pendant la grossesse, l'allaitement, et chez les personnes atteintes de maladies auto-immunes, en raison de son effet stimulant sur le système immunitaire. Avant toute intervention chirurgicale, il est également recommandé d'arrêter l'astragale pour éviter les complications.
L’astragale, un complément alimentaire à découvrir chez les Laboratoires Phytoceutic
Vous aimeriez vous procurer de l’astragale pour renforcer votre système immunitaire ? Chez les Laboratoires Phytoceutic, nous proposons des gélules dont le principe actif est l’astragale. Celles-ci sont fabriquées en France et conditionnées dans un emballage écologique : le flacon et la capsule sont entièrement recyclables, d'origine végétale.
Ce produit naturel fait partie de la gamme "Les monos", des compléments alimentaires offrant des formules naturelles, chacune composée exclusivement d'une plante active issue de la pharmacopée française. Vous trouverez plusieurs autres produits de cette marque sur notre site. N’hésitez pas à vous renseigner pour en savoir plus.
Enfin, pour changer de l’astragale, sachez qu’il existe d’autres alternatives comme la propolis ou encore la gelée royale, source de nombreuses vitamines, minéraux et oligo-éléments. Pour booster ses défenses immunitaires naturellement, il n’y a pas mieux !
