Vieillissement de la peau : quel cosmétique choisir ?

Si vous êtes sur cette page, c’est que vous vous demandez sûrement comment avoir une belle peau, quel est le meilleur cosmétique anti-âge ou encore quelles sont les meilleures astuces pour faire rajeunir son visage. Cela tombe bien : c’est tout l’objet de cet article !

Ralentir les effets du temps sur la peau : mythe ou réalité ?

Passé un certain âge, nous sommes nombreux à scruter assidûment notre visage et notre corps dans le miroir. Une nouvelle ride par ci, un cheveu blanc, par là… régulièrement nous nous faisons des petites frayeurs en observant notre apparence à la loupe. C’est normal ! Constater le vieillissement de la peau, c’est constater aussi l’effet du temps qui passe. Et ça, ça ne plaît à personne en général ! C’est pourquoi il est légitime de se demander s’il existe des solutions (et notamment un cosmétique miracle, mais nous y reviendrons plus tard) pour conserver un aspect jeune et frais le plus longtemps possible.

Pour vous répondre franchement, nous vous dirons que c’est à la fois possible, et impossible.

La jeunesse éternelle, la promesse impossible

Il est important de rester conscient du fait que le vieillissement cutané est un processus naturel. Ce phénomène incontournable pour tous les êtres humains est la résultante de différents changements biologiques. Pour en comprendre les subtilités, nous vous proposons de découvrir quels sont les principaux éléments déclencheurs de l’apparition des premières rides :

• Le collagène et l’élastine, deux protéines qui sont les garantes de la fermeté et de l’élasticité de la peau, voient leur production diminuer avec le temps. Résultat : la peau s’affine, des rides apparaissent petit à petit à notre plus grand regret
  
  
• Le renouvellement cellulaire devient plus fainéant, rendant ainsi la peau plus terne, et sujette à l’apparition de taches pigmentaires
  
  
• Les glandes sébacées et sudoripares n’assurent plus autant leur rôle protecteur à mesure que nous avançons en âge. Conséquence ? On peut avoir une peau plus sèche
  
  
• La circulation sanguine est aussi amenée à réduire avec le temps. L'apport en nutriments et en oxygène devient moins abondant, ce qui se ressent sur le teint.

Cependant, au-delà des facteurs biologiques, d’autres aspects entrent aussi en compte dans le vieillissement de la peau. C’est le cas de la génétique, de l’hygiène de vie (alimentation, tabagisme, etc.), de l’environnement, ou encore du niveau d’exposition au soleil ou au stress. Enfin, les modifications hormonales, particulièrement marquées à certaines étapes de la vie comme la ménopause, jouent également un rôle important. En bref, nous ne sommes malheureusement pas tous égaux concernant le vieillissement cutané.

La possibilité de ralentir les effets du temps sur la peau

Personne ne peut échapper au fait de vieillir… Néanmoins, il est possible de bien vieillir !

Prendre soin de soi à mesure que l’âge avance est la seule façon de limiter les effets du temps sur son corps et son esprit. C’est pourquoi il demeure indispensable en vieillissant de mettre en place une routine beauté et bien-être au quotidien pour être bien dans sa peau.

Grâce à certaines actions, vous pourrez ainsi ralentir :

• l’apparition des premières taches ou rides,
• l’affaissement de l’ovale du visage
• l’arrivée progressive d’un teint terne.

Nous allons désormais étudier quelques-unes de ces actions préconisées !

Lutter contre vieillissement de la peau avec une bonne hygiène de vie

Vous souhaitez conserver une belle peau et avoir une apparence plus jeune ? Sachez que la peau est le reflet de notre santé intérieure. C’est la raison pour laquelle adopter un mode de vie sain est le premier garant d’un effet anti-âge. 

S’alimenter et s’hydrater correctement

L’alimentation et l’hydratation sont essentielles pour préserver la beauté de notre peau, car elles fournissent les nutriments nécessaires et maintiennent une hydratation optimale pour une peau éclatante et en bonne santé.

Il existe également des aliments anti-âge comme les baies, les noix, le saumon, les légumes verts à feuilles, et les avocats. Riches en antioxydants, vitamines et acides gras essentiels, ces aliments sont réputés pour aider à combattre les signes du vieillissement cutané.

Par ailleurs, la sensation de soif diminue avec le vieillissement. Ce qui veut dire que nous avons naturellement tendance à moins nous hydrater alors même que notre corps le réclame. Veillez donc à conserver un niveau d’hydratation optimal, en buvant chaque jour au moins 2 litres d'eau par jour (recommandation de l’OMS destinée aux adultes).

Inclure les exercices physiques dans sa routine

Au-delà de l’aspect alimentaire et nutritif, parlons maintenant de l’importance de pratiquer un sport (même peu physique) ou du fait de rester en mouvement. Vous n’êtes pas sans savoir que la sédentarité n’a pas bonne presse. Alors, si rien ne vous en empêche, foncez faire des exercices ou simplement marcher. En (re)mettant votre corps en mouvement, vous pourrez :

• Réduire le stress, et améliorer votre humeur, éléments contribuant à un bien-être général qui se reflète sur l'apparence de la peau
  
  
• Obtenir un sommeil plus réparateur, responsable de la régénération des cellules 
  
  
• Avoir une circulation sanguine qui fonctionne mieux, avec un meilleur apport en nutriments et en oxygène à la peau
  
  
• Aider vos hormones à se réguler, ce qui pourra réduire les déséquilibres pouvant affecter la peau
  
  
• Éliminer les toxines parfois responsables de problèmes de peau, grâce à la transpiration
  
  
• Stimuler la production de collagène, essentielle pour maintenir la fermeté et l'élasticité de la peau.

Résultat à la clé ? Un teint plus lumineux et une meilleure élasticité, mais aussi de multiples bienfaits à tous les niveaux !

Nous vous conseillons également de tester la gym faciale ou le yoga du visage. Parfois considérés comme des grimaces, ces exercices faciaux offrent une stimulation efficace des muscles du visage. Ceux-ci favorisent ainsi le rajeunissement de l’épiderme en tonifiant les muscles et en réduisant les rides. Pratiquez ces exercices quotidiennement pendant 5 minutes pour prévenir le vieillissement prématuré de la peau.

Découvrez aussi toutes nos astuces naturelles pour éviter de vieillir trop vite du visage !

L’art de choisir des cométiques anti-âge

Le saviez-vous ? Avec l'âge, la barrière cutanée, responsable de la rétention d'humidité, devient plus fragile, ce qui peut entraîner une plus grande perte d'eau et une sécheresse de la peau. Pour compenser cette diminution naturelle d'humidité, les personnes âgées peuvent avoir besoin de produits hydratants plus intensifs. Afin de prévenir ce phénomène, nous vous recommandons d’utiliser des produits qui pourront hydrater votre peau en profondeur.

Se créer une routine de soins adaptée

Si vous souhaitez limiter les effets dus au vieillissement, adopter une routine de soins quotidienne adaptée à votre type de peau est indispensable. Vous pouvez par exemple vous munir d’un nettoyant doux, d’un produit exfoliant, d’un sérum antioxydant, ou d’une crème hydratante. En complément, ne boudez pas votre plaisir à recourir aux traitements anti-âge naturels et ciblés : pour encourager la régénération cellulaire et améliorer la texture de la peau, il n’y a pas mieux.

La protection solaire, un indispensable !

Par ailleurs, le soleil n’est pas forcément un allié de la peau. S’exposer trop fréquemment et intensément sans se protéger des rayons UV peut provoquer des dommages cutanés tels que le vieillissement prématuré, avec l'apparition de rides, de taches brunes et une perte d'élasticité. N’oubliez donc pas de protéger votre peau du soleil autant que possible pour la préserver. Avec une protection solaire spécial visage à indice UV 50, vous limiterez certains effets néfastes de notre étoile préférée.

Existe-t-il un produit cosmétique miracle ?

Malheureusement, il n’existe aucun produit cosmétique miracle pour endiguer les effets du temps sur la peau. Pour avoir une peau jeune et ferme (le plus longtemps possible), c’est tout un ensemble d’actions qu’il faut mettre en place au quotidien. Et ces actions, nous venons d’en voir une partie ensemble juste au-dessus.

Si vous avez une peau mature (ou en passe de le devenir), des produits sont néanmoins recommandés pour limiter le vieillissement de la peau. Pour commencer, vous pouvez privilégier un cosmétique contenant des ingrédients anti-âge tels que le rétinol, les peptides et la vitamine C. Ceux-ci sont réputés pour stimuler la production de collagène et réduire les rides. Les formules riches en agents hydratants comme l’acide hyaluronique et les huiles naturelles sont aussi recommandées pour votre type de peau. Ils vous garantiront le maintien d’une bonne hydratation. Préférez néanmoins des produits sans alcool ni irritants et choisissez des textures crémeuses plutôt que légères.

Des soins anti-âge à découvrir chez les Laboratoires Phytoceutic

Vous aimeriez prévenir le vieillissement de votre peau ? Nous vous suggérons alors de découvrir notre gamme de cosmétiques Armonia. Formulés à base de bave d’escargot bio Helix Active aux effets hydratants et réparateurs, ces produits naturels vous aideront à obtenir une peau plus lisse et un teint plus unifié. Pour lutter contre les signes de l'âge, c’est l’idéal.

N’hésitez pas à parcourir la page dédiée à la marque Armonia sur notre site.

Sérum à la vitamine C, crème contour des yeux effet lifting ou encore crème hydratante visage, vous trouverez forcément le cosmétique adapté à votre besoin. C’est le moment d’offrir une seconde jeunesse à votre peau !

Une question ? Nous sommes à votre disposition pour y répondre 😊