Équilibre acido-basique
Erbasit est un complément alimentaire aux sels minéraux qui contribue à rééquilibrer la balance acido-basique. C'est un complément idéal dans le cadre d'un régime acido-basique.
Et pour mesurer efficacement l'élimination des excès d'acidité dans votre corps, il est nécessaire de mesurer le PH dans votre urine à l'aide de bandelettes.
Il est possible que l'acidité de votre sang soit importante en fonction de votre alimentation. Dans ce cas un excès d'acidité est présent dans le sang et peut avoir diverses conséquences comme de la fatigue, de l'hypertension, et que l'on constate une baisse de l'activité de l'organisme.
Le régime acido-basique a donc pour objectif de limiter au maximum les aliments acidifiants pour privilégier les aliments moyennement alcalinisants comme les artichauts, les pommes de terre où même les super alcalinisants comme les mûres, les fraises, les framboises, le melon d’eau pour prendre l'exemple des fruits.
Pour mesurer l'efficacité d'un régime acido-basique on recommande de mesurer soi-même chaque jour, et d'une façon très simple, le pH sanguin à l'aide de bandelettes urinaire.