Équilibre acido-basique

Le pH mesure l'acidité ou l'alcalinité d'une solution, sur une échelle de 0 à 14. Il est neutre à 7, acide en dessous de 7 et alcalin (ou basique) au-dessus.

Avec les bandelettes pH urinaire Biosana : recueillez l'urine, immergez la bandelette 1 seconde sans toucher les champs de coloration, égouttez-la puis comparez la couleur à l'échelle (précision de ±0,2 pH). Le pH variant au cours de la journée, il est conseillé de le mesurer plusieurs fois, sur 1 à 2 semaines.

Avec les bandelettes Biosana, un pH à 6,5 et en dessous est considéré comme acide, et à partir de 7,5 comme alcalin. Le pH urinaire varie selon les repas, l'hydratation, l'exercice et le stress : un seul résultat n'est pas une indication définitive. Pour l'évaluation des résultats, consultez une personne compétente.

Selon nos articles, le régime acido-basique consiste à limiter les aliments dits acidifiants (viande, charcuterie, produits laitiers, céréales raffinées, sucre, sodas, alcool, café) et à privilégier les fruits et légumes de saison, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.

Erbasit apporte des sels minéraux basiques aux plantes, en complément de l'alimentation, en poudre ou en comprimés. Retrouvez la gamme sur la page Biosana.

En cas de symptômes persistants ou de traitement médicamenteux, demandez l'avis d'un professionnel de santé : les bandelettes et les compléments alimentaires ne remplacent pas un avis médical.