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La cohérence cardiaque : un outil simple pour gérer le stress au quotidien
Crises d’angoisse, insomnies, tension nerveuse… Quand il est mal géré, le stress peut devenir un réel poison au quotidien. Et si la relaxation était à portée de respiration, à tout moment de la journée ?
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L'astragale : un tonique naturel pour vos défenses immunitaires
Même avec les beaux jours, certains virus circulent toujours : et si on boostait nos...
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Le Guarana : une source naturelle de vitalité
Antifatigue, anti-fringale, immunostimulant : le guarana semble offrir tous les superpouvoirs dont on aurait besoin...
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De beaux cheveux au naturel : mode d’emploi !
Avec l’arrivée des beaux jours, qui ne rêve pas de beaux cheveux éclatants de santé...
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Nos labels bio et naturels : décryptage en toute transparence
Créés pour nous éclairer, nous informer, nous rassurer : les labels bio, naturels, vegan ou...
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Comment booster votre organisme pour un été en pleine forme
Le mercure grimpe, les journées rallongent, le soleil brille… Pas de doute, l’été est en...
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Le curcuma, l’alternative naturelle pour aider à maintenir la santé des articulations
Délicieux en bouche, largement utilisé en cuisine indienne, le curcuma possède également des vertus très...
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Allergies saisonnières : comment s’en protéger au naturel
Chaque printemps, elles sont de retour : les allergies saisonnières. Allant malheureusement de pair avec...
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Changement de saison : faut-il faire une détox de printemps ?
Élimination des toxines, jolie peau, gain d’énergie… Les cures « détox » promettent de nombreux...
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Sommeil : et si bien dormir était la clé de la productivité ?
Jouant un rôle crucial dans la créativité et la productivité, une bonne nuit de sommeil...
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Le chanvre : une plante qui vous veut du bien
Méconnue, souvent confondue avec les stupéfiants qui lui ont valu sa mauvaise réputation, le chanvre...
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